fit4LIFE

Únete a tu familia LOV ELIFE al comprometerte a un reto divertido y vigorizante de 21 días – Fit4LIFE.
Este reto está diseñado para ayudarte a empezar el año más saludable, más fortalecido y feliz, al enfocarte en la transformación de todo tu ser – espíritu, alma y cuerpo.

Fit4LIFE comienza el Lunes, 10 de Enero, 2022.

El reto de 21 días consiste en:

→ No comer comida chatarra (junk food)

→ Devocional diario (leyendo, meditando, orando/confesando la Escritura)

→ Ejercicio diario (20 minutos mínimo de actividad física)

* Antes de realizar un cambio significativo en tu dieta y rutina de ejercicios, es una buena idea consultar con tu profesional de salud para conocer su opinión. Si tienes alguna enfermedad médica conocida o sospechas de dicha enfermedad, consulta a tu médico antes de comenzar este programa. El programa Fit4LIFE es voluntario y de ninguna manera es una acción obligatoria para nuestra iglesia.

Tenemos un Manual/Devocional de 21 días en inglés, disponible a la venta.